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通勤トレ~冬終わり~

暑い。

会社に着いたら汗だくになってしまうのでもう上着/手袋はいらない時期かもしれない。

試しに帰りは上着/手袋つけずに走ったけど寒くない。


全力帰宅後にすぐにラン。

また足首まわりが筋肉痛になったので今日は1周で切り上げ。無理すると関節痛めそうだし。やっぱり筋力不足なんだろうな。



走行距離: 27.5km (パラゴン)
2月走行距離: 623.7km
ラン: 2.4km/12分
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