通勤トレ〜放置〜

先週の木曜から会社裏に自転車を放置していて４日ぶりに再会。

無事でよかったー


あと去年の事故の保険の請求の締め切りが明後日にせまってて保険会社から「どうすんの？請求すんの？」みたいな手紙がきてた。
まずい、これも放置しすぎてた。

相手から見積書はもらってるから材料はそろってるはず。急いで書類つくらなきゃ。


帰宅後すぐにラン。

久しぶり？だったせいかフォームがおかしかったらしく、２ｋｍで筋肉痛に。
１周で切り上げようかと思ったけどフォームを再確認するためにだましだまし走って２周。

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走行距離： ２／１６　１３．７ｋｍ　　２／２０　１３．７ｋｍ　（パラゴン）
２月走行距離： ５９６．２ｋｍ
ラン： ４．８ｋｍ／２７分