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通勤トレ~限度~

帰宅してシャワー浴びる前に半月ぶりに体重計に乗ってみたら

体重: 65.2kg
体脂肪率: 5.0%
内蔵脂肪Lv: 3.5

体脂肪率がまさかの過去最低を記録。あやうく5%を切るところだったけどそれはさすがにヤバイ気がする。
ふ、太ろう!



走行距離: 32.1km
マシン: パラゴン
タイヤ: レネゲード
7月走行距離: 334.7km
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コメントの投稿

KA

自分の体脂肪5%お裾分けします・・・
羨ましすぎるその体型。
山岳3連荘頑張りましょうね~

ふぃりっぷ

体脂肪が少ないとハンガーノックに陥りやすそうなイメージがあってちょっと不安が。。。
山岳3連はルートラボ見るだけで絶望感がスゴイですね。
1日1日無理せずなんとか完走したいところです。頑張りましょうー

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