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発動

朝起きたらちょっと痒みがあったので今日も電車で通勤。

やはりこの時が来てしまったか、と思ったがいつもより全然軽い。痒みが我慢できるレベル。

ここで調子にのって暖めたり、かいたりすると悪循環に陥っていつものパターンになるのは目に見えてるので
ひたすら我慢。

仕事に支障なく過ごせた。




勝った。



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