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牧場トレ~榎本牧場~

今日はイ反さんと牧場トレ。

東京駅前で待ち合わせて7時40分ぐらいに出発、堀切から荒川CR突入。8時15分ぐらい。

今日は午後から雨予報なので昼過ぎぐらいには終わらせないとね。
ということでトレーニングペースで頑張る。もちろん抜かれちゃいけないルール発動。

前にいるサイクリストを片っ端から抜きまくって休憩なしで榎本牧場へ。9時40分ぐらいかな。

20110522榎本牧場03

久しぶりのジェラート。
今日はミルクとクッキー&ミルク。

20110522榎本牧場01

20110522榎本牧場02

榎本牧場のスタッフの人が、イ反さんが着てたミクジャージに反応して写真撮ってましたw

10時10分ぐらいに出発。
さすがに暑くなってきたので秋ヶ瀬公園で一度休憩いれて堀切に12時ジャスト到着。
あー疲れた。

悲しいことに脚が日焼け。んでまた低温火傷状態になってると思われ。
自分のバカさかげんに呆れた。
あー、これ明日か明後日あたりに発症するわ。とりあえず今日から冷やしまくるようにしよう。

このあとはアキバまでダラダラ走って、富士そばで飯食って、あきばお~でMP3プレーヤーを購入。
んでイ反さんと解散。

午前中だけでだいぶ充実しますた。

しばらく病人モードになります。



走行距離: 116.6km
マシン: パラゴン
タイヤ: レネゲード
5月走行距離: 1149.4km
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