スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

通勤ポタ~まだまだ~

修行不足と言わざるを得ない。

昨日の走りを振り返ると回復走が上手くできてない。実際どれだけ効果があるかわからないけど納得がいかない。

乳酸の処理能力の上げ方。

普段回復させてないせいかな。



走行距離: 28.5km
マシン: パラゴン
タイヤ: レネゲード
4月走行距離: 317.0km
スポンサーサイト

コメントの投稿

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
アクセスカウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。