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通勤ポタ~まだまだ~

修行不足と言わざるを得ない。

昨日の走りを振り返ると回復走が上手くできてない。実際どれだけ効果があるかわからないけど納得がいかない。

乳酸の処理能力の上げ方。

普段回復させてないせいかな。



走行距離: 28.5km
マシン: パラゴン
タイヤ: レネゲード
4月走行距離: 317.0km
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