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通勤トレ~寒い~

今シーズン初めて寒いと思った。

先週末含めて、ここんとこ食い過ぎてたせいか、体重が67.8kg(2kg増)、体脂肪率が8.0%(2.5%増)になる始末。

気温が下がると正直減らしにくいのよねー
まぁ仕方ないので今日は埼玉県の東川口のとんかつ屋まで行ってから帰宅。事前に晩飯としておにぎり3個食っとく。

東川口までずっと北に向かって走るんだけど向かい風が凄まじかった。なんだ今日は。
荒川大橋を通過するとき、荒川上の風が暴風レベルになっててワロタ。
ここだけ風切り音がおかしい。


防寒対策のため、来週あたりからカバンに上着を入れておくようにしよう。



走行距離: 65.5km
マシン: TREK4500
タイヤ: デトネーター
10月走行距離: 1216.4km
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